Karatay Mutfağı

Karatay Mutfagi

Karatay Mutfağı. sağlığını (ve kilosunu) önemseyen ama ağız tadından da taviz vermek istemeyen. mutfağında sağlığı. Lezzeti and...
SKU: AA-316.72.008
Availability: In Stock
€11,00
€11,00
€11,00
Please hurry! Only 3 left in stock
10 customers are viewing this product

Free Shipping

Free shipping within Germany for orders over €70*

Estimated to be delivered in 4 to 6 days.

returns

Learn more.

Right of withdrawal

Learn more.
Karatay Mutfağı

Vendor: Hayy Kitap

Karatay Mutfagi

Karatay Mutfağı. sağlığını (ve kilosunu) önemseyen ama ağız tadından da taviz vermek istemeyen. mutfağında sağlığı. Lezzeti and sürdürülebilirliği aynı anda arayanlar için ideal bir kitap. İçinde birbirinden güzel tarifflerin olduğu Türkiye'nin 'en sağlıklı' yemek kitabı.
Kitap. sağlıklı bir mutfakta olması gereken 'tüm' özellikleri bünyesinde topluyor. Bu anlamda alanında ilk ve tek. Öncelikle Karatay Mutfağı'nda kullanılan malzemeler sağlıklı ve temiz. Doğal malzemelerle yapılmış tarifflerde paketli gıdaların hiçbiri kullanılmadı. Prof. Karatay'ın meşhur 'eve ve mutfağa asla alınmayacaklar. vücuda girmeyecekler' listesine harfiyen uyuldu. Gıdanın iyisi nasıl anlaşılır. Doğru alışveriş nasıl yapılır sorularına yanıt verildi. Besinlerin besin değerlerini öldürmeyen. onların yapılarını bozmayan pişirme yöntemleri önerildi. Mevsimselliğin önemi vurgulandı.

Kitaptaki tüm yemek tarifflerin Türk damak tadına uygun ve ulaşılabilir olmasına dikkat edildi. İnsanların ismini dahi duymadıkları malzemelerin yer aldığı 'ithal' mutfakların tam tersine. kullanılan malzemeler bakkaldan. pazardan rahatça bulunulabiliyor. Yani Karatay Mutfağı Türk halkına sürdürülebilir bir yaşam biçimi vaat ediyor.

Kitabın en ayırt edici özelliği ise içinde yer alan tarifflerin kilo vermenize yardımcı olması. Çünkü tarifflerin hepsinin glisemik indeksi düşük.

Karatay Mutfağı. Karatay Diyeti prensiplerine göre revize edilmiş geleneksel Türk mutfağından en güzel örnekleri sunuyor. 'Kalıcı lose kilos'. doğal ve lezzetli yemek tarifflerin yer aldığı kitap adeta bir sağlıklı yaşam brospektüsü niteliğinde: Sağlıklı malzeme seçimi. akıllı alışveriş tüyoları. yoghurt. ekşimik. tereyağı gives you the opportunity to use tariffs. Ve çorbalardan salatalara. mezelerden yumurtalı yemeklere. Zeytinyağlılardan and ve balık yemeklerine tamamı denmiş onlarca leziz tariff. Küçük 'tatlı' kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! The tariff is also available. The protein and the carbon hydration are high. vücudu sağlığına kavuşturması. You can't afford to flatten yourself.

Mevsimsel mönü örnekleri de Karatay Mutfağı'nın 'tüm besinler mevsiminde yenmeli' prensibini ortaya koyuyor. Ayrıca kitapta Karatay Diyeti'ni 'protein diyeti' olarak yargılayanlara da en güzel cevap veriliyor!

Karatay Mutfağı. Prof. Dr. Canan Karatay'ın 50 yıllık hekimlik tecrübesinin ve geleneksel Türk mutfağına olan aşkının bir ürünü. Prof Karatay. Bundan önceki ilk iki kitabında az sayıda da olsa yemek tariff vermişti. You'll have to pay attention to the tariff you're talking about. Hemen herkes "Farklı neler yiyebiliriz. hem lezzet hem sağlık bir arada olmaz mı?" diye soruyordu. İçinde Karatay Diyeti prensipleriyle hazırlanmış yemek tarifflerin olduğu bir 'yemek kitabı' isiyorlardı. İşte Karatay Mutfağı bu 'pratik' ihtiyacın bir sonucu olarak ortaya çıktı. Prof. Dr. Canan Karatay and ilk iki kitabının editörü olan Nihal Doğan önce Karatay Mutfağı'na uygun tarifleri belirledi. Nihal Doğan tariffleri uyguladı. Prof. Dr. Canan Karatay. Karatay Diyeti prensiplerine uygunluğunu ve glisemik indeks değerlerini denetledi. Yani inceledi and onayladı!

Kitabın bilimsel bilgilendirme bölümlerinde ise okuyucuya kolaylık sağlaması açısından 'kısa kısa. madde madde' yolu seçildi. Sonuçta ortaya her eve. her mutfağa lazım. here kesimden. Her eğitim seviyesinden insanın rahatlıkla anlayabileceği ve uygulayabileceği 'Türkiye'nin en sağlıklı yemek kitabı' çıktı.

Son sözü yine Prof. Canan Karatay'a bırakalım: "Eşinin. çocuklarının. sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Mutfaklarını Karatay Mutfağı'na dönüştürlerini tavsiye ediyorum. Bu kitabın 'şişmanlıktan uzak' sağlıklı nesiller yetiştirmek. 'hastalıklardan uzak' mutlu aile olmak için önemli bir mihenk taşı olduğunu düşünüyorum. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı'na da kütüphanenizde mutlaka yer açın diyorum."

Most new, unopened items can be returned within 30 days of delivery for a full refund. We will also cover the return postage costs if the return is due to an error on our part (you received the wrong item, a defective item, etc.).

You should expect to receive your refund within four weeks of your package being handed over to the return sender, but in many cases you will receive your refund faster. This period includes the time it takes us to receive your return from the carrier (5 to 10 business days), the time it takes us to process your return once we receive it (3 to 5 business days), and the time it takes your bank to process our refund request (5 to 10 business days).

If you wish to return an item, simply log into your account, access the order using the 'Complete Orders' link in the 'My Account' menu and click on the 'Return Item' button. We will notify you of your refund via email once we have received and processed the returned item.

delivery and shipping

Free shipping for domestic and international orders:

From a total order value of EUR 70, the delivery within Germany and to the following countries is free of charge: Belgium, Denmark, France, Greece, Great Britain, Ireland, Italy, Luxembourg, Monaco, Netherlands, Norway, Austria, Poland, Sweden, Switzerland and Spain.

Regular delivery conditions for Germany:

The price for standard delivery is EUR 5.90 and is only valid for orders within Germany. The delivery time is approx. 4 to 7 working days.

Regular delivery conditions for the following countries: Austria, Belgium, Denmark, France, Greece, Great Britain, Ireland, Italy, Luxembourg, Monaco, Netherlands, Norway, Poland, Sweden, Switzerland and Spain:

The delivery time is approx. 4 to 7 working days.

The shipping costs are EUR 14, regardless of the order value.

Shipping and Delivery: Delivery

During the ordering process, you will be shown the estimated shipping date for the items you have ordered.

Our delivery service provider (Post/DHL) does everything to ensure that your order reaches its destination as quickly as possible. Please understand that delivery delays can occasionally occur due to fluctuating delivery times (e.g. as a result of weather or traffic-related influences).

You will also find the expected delivery time in the detailed view of the respective item. If there are any obstacles to delivery, we will inform you of this by e-mail and, if possible, an indication of the expected delivery date. If the items are available for immediate delivery, they are usually handed over for delivery within 24 hours.

Shipping and delivery: Delivery abroad

Semerkandonline.de accepts orders from the following countries:

Belgium

Denmark

France

Greece

Great Britain

Ireland

Italy

Luxembourg

Monaco

Netherlands

Norway

Austria

Poland

Sweden

Switzerland

Spain

Please note our overview of shipping costs.

Please note that due to customs regulations and long shipping routes, the delivery date cannot be predicted exactly. If you have any questions, please contact our customer service.

You bear the direct costs of returning the goods.

You are only liable for any diminished value of the goods resulting from the handling other than what is necessary to establish the nature, characteristics and functioning of the goods.

Subscription Contracts

General terms and conditions for subscription contracts between subscribers and EROL Medien GmbH

1 Conclusion of the contract

The subscription contract for the regular subscription of the magazines comes about through the verbal or written order of the subscriber and the confirmation of EROL Medien GmbH. The acceptance of the delivery counts as a confirmation.

2 Subscriber Obligations

The subscriber is obliged to accept the magazine for the duration of the contractual relationship and to pay the agreed subscription price.

3 Delivery/Provision

The magazine is delivered within the month of publication. A defect in the delivery must be reported immediately by telephone or in writing. In the case of late complaints, claims for the past are excluded. EROL Medien GmbH is only liable for non-deliveries, late deliveries or damage to property in the course of delivery in the event of intent or gross negligence.

4 Term and Termination

The subscription is initially valid for a period of 12 months. It is automatically extended by a further 12 months if the subscriber does not give written notice of termination two months before the subscription expires.

The right of both parties to terminate the contract for important reasons, including without notice, remains unaffected. An important reason is default in payment or if one party culpably violates a material obligation assumed by it in this contract and does not comply with the violation within the set period despite a warning with a reasonable period of time.

5 Late Payment

As soon as and as long as the subscriber ends up in default of payment, EROL Medien GmbH is entitled to interrupt the delivery of the newspaper. If the customer does not make payment on time, EROL Medien GmbH will remind the customer and set a deadline. If the customer ignores these warnings, EROL Medien GmbH is free to take further appropriate measures to prosecute and in particular to commission a debt collection agency to enforce the law. In addition to the outstanding purchase fees, the customer must bear all costs incurred for legal action (including reminder costs, costs for collection agencies, etc.). The assertion of further

EROL Medien GmbH expressly reserves the right to make claims. After all claims have been settled, delivery of the magazine will be resumed as soon as possible.

6 changes

Changes to the delivery address or other data must be communicated to EROL Medien GmbH immediately. In the event of a move, EROL Medien GmbH must be informed of the new address.

7 Miscellaneous

Should individual provisions of these General Terms and Conditions contradict the statutory provisions and be ineffective, the rest of the contract shall not be affected. The invalid provision should be replaced by a provision that comes closest to the economic sense and purpose of the invalid provision in a legally effective manner. This regulation applies accordingly in the case of loopholes.

8 Place of Performance and Jurisdiction

Place of performance and place of jurisdiction is the registered office of the company.

9 Retention of Title

The delivered goods remain our property until full payment.

similar products

Recently viewed products